かみさんの物忘れを心配した私は、いろいろな対策を行ってみた。
日記を書くのが効果的というので、かみさんに毎晩日記を書いてごらんと勧めた。「どんなことを書けばいいの？」「なんでもいい。たとえば夕御飯に何を食べたとか」。そうしたら毎晩、かみさんは私に「今日は何を食べたっけ」と聞いてくるのだ。それでは私の脳トレである。
ウォーキングなどの運動も効果があるという。カミさんに散歩をするように勧めると、「主婦は忙しくてそんな暇はない」とのこと。
物忘れに効果的な健康補助食品も検討した。ドコサヘキサエン酸（DHA)、エイコサペンタエン酸（EPA)、それにイチョウの葉などが物忘れに効くという。そこでこの3種を配合した健康食品を買ってきたら、カプセルが大きくて飲めないという。
息子はエライ。いやがるかみさんを精神科のお医者さんに連れて行った。検査をするとやはり認知機能が低下しているというので、薬を出してくれた。息子に「毎朝忘れずに飲んでよ」と言われたが、その薬をどこにしまったかわからなくなってしまって、キチンとは飲めずじまいになった。やれやれ。